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春季养生健身热私人定制成新潮

| 2020-10-02

俗话说一年之计在于春,猫冬的人们开始筹划起了春季健身。3月2日,记者走访发现,天气转暖,瑜伽馆、健身房等伊宁市各大健身场所近日刮起了健身热风。

图为健身馆内学员们正在健身。

记者在伊宁市婧瑜伽天百店看到,虽是清晨,这里就已经很热闹了,十几名学员更衣换装做起了健身准备。随着悠扬的音乐响起,瑜伽老师储成兰耐心地带着学员们轻缓地完成着每一个瑜伽动作,协调的呼吸、舒展的动作让整个氛围显得和谐又舒适。而在解放路上的多家健身房内,在这里努力锻炼、挥汗如雨的人也是不少,每一个健身场所都少不了一些私人教练一对一地指导学员们规范健身动作。

“天一热我就赶紧报名开始健身了,为了减肥,也为了身体健康。”才加入健身行列的伊宁市民左丽胡玛·乃比告诉记者,左丽胡玛从事行政工作,饮食、睡眠不规律让她在冬天长胖了,健康也开始亮起红灯,为了让自己尽快回归健康状态,她不光报名了瑜伽等柔性锻炼,有空还会去健身房做些机械锻炼。

从事财务工作的储成兰今年48岁,因为业余喜好和10年的系统学习成了一名瑜伽老师。以前她每周的教学课程是集体课,去年底开始,多了不少找她来做私人教练的学员,储成兰要根据每个学员的职业、身体状况做一些健身动作调整。她告诉记者,请她做私人定制教练的学员有20多名,快节奏的生活让大家不仅希望能满足健身需求,更希望能解决一些身体亚健康问题。

记者随即走访多家健身场所发现,走进健身场所的人越来越多,但随着市民健身意识增强,对健身的要求也提高了不少,因此私人定制式的健身模式也逐渐流行并迅速火爆了起来。目前,各个健身场所除了利用春季健身热走常规路线进行多种优惠之余,还特别注重健身方式的丰富性和健身内容的趣味性,将健身与养生相结合,通过量身定制、私人教授等方式吸引更多的人加入健身行列。 文/图 记者 帕提曼

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